योग को अपनी दैनिक दिनचर्या में सम्मिलित करने का संकल्प लिया

 फरीदाबाद : 28 मई , ऐतिहासिक गांव अटाली के कन्या प्राथमिक पाठशाला में पतंजलि योग ध्यान चिकित्सा शिविर का तृतीय दिवस पर गांव छायंसा के गोविंद धनवंतरी ने आकर योग प्राणायाम के लाभों से ग्रामीणों को अवगत कराया। इस अवसर पर पतंजलि किसान सेवा समिति के संरक्षक इंद्रजीत, नशा मुक्ति अभियान के सम्राट कर्मवीर ने योग प्रार्थना सुना कर लोगों के मन को जीता । पतंजलि किसान सेवा समिति के तहसील प्रभारी अजय शास्त्री ने योग के विविध आसनों व प्राणायामों का अभ्यास कराया। इसमें ग्रीवा संचालन, कटि संचालन, घुटना संचालन, ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, त्रिकोणासन, भद्रासन, शलभासन, सेतुबंधासन, हलासन, पवनमुक्तासन, अनुलोम-विलोम, शीतली तथा भ्रामरी प्राणायाम जैसे महत्वपूर्ण अभ्यासों को सम्मिलित किया गया है। योग शिविर में भाग लेने वाले प्रतिभागियों को योग को अपने दैनिक दिनचर्या में सम्मिलित करने का संकल्प भी दिलाया गया। गोविंद धनवंतरी ने कहा कि यह प्रशिक्षण शिविर न केवल एक योगाभ्यास का मंच है, बल्कि यह स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की प्रेरणा भी दे रहा है। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं बल्कि आत्म जागरूकता और सामाजिक समरसता का प्रभावी माध्यम है। इस अवसर पर काफी संख्या में योग प्रेमी मौजूद रहे।